Informations pratiques

• N° SIRET : 482 475 100 00020
• Code APE : 8690F
• Référencée sur : l'observatoire du yoga du rire

CONTACT

• Téléphone : 04 75 07 03 13 - 07 81 48 12 06
• E-mail : chantal@sophro-terre.com
• Adresse : LUBAC, 90 chemin de la Côte Ste-Épine, 07610 LEMPS 📍 google maps

ACTIVITÉS PROPOSÉES

Année 2025/2026

Pour pratiquer, plusieurs possibilités vous sont offertes : séances collectives ou individuelles, en Sophrologie, Sophro-thérapie avec TEA, Sophrologie et rire, Yoga du rire ou Sophro-terre.

SÉANCES INDIVIDUELLES

Sophrologie

Ces séances peuvent avoir lieu à domicile ou dans mon cabinet à LUBAC.

• DURÉE : 1H30

• TARIF : 58 €

• Forfait déplacement selon distance pour les séances à domicile

• Forfait de 5 séances : 230€ (soit 46€ la séance)

Sophro-thérapie avec TEA (Travail Émotionnel Accompagné)

Ces séances ont lieu dans mon cabinet, à LUBAC.

• DURÉE : 1H30

• TARIF : 58€

• Forfait de 5 séances : 230€ (soit 46€ la séance)

• NB : Tarif forfait préférentiel (200€) pour les personnes participant aussi aux séances collectives.

SÉANCES COLLECTIVES

Sophrologie

Ces groupes fonctionnent toute l'année :

• les jeudis matin de 9h30 à 11h
• les jeudis soir de 19h à 20h30

LIEU : TOURNON/RHONE à L'Espace du Bel Horizon, au 10 avenue Bel Horizon

TARIFS

• A l'année (34 séances) : 320 €
• Au trimestre (11 séances) : 130 €

Sophrologie et rire

Ce groupe fonctionne toute l’année, les 1er et 3ème lundis du mois.

Durée : 1h30

HORAIRES

• Les 1er et 3ème lundis de chaque mois de 19h à 20h30

LIEU : TOURNON/RHONE à L'Espace du Bel Horizon, au 10 avenue Bel Horizon

TARIFS

• A l'année (18 séances) : 190 €
• Forfait 3 mois (6 séances) : 80 €
• A la séance (sur réservation) : 18 €

SOPHRO - TERRE

voir le descriptif de la méthode

LIEU : Les séances ont lieu à LUBAC, dans mon atelier.

DURÉE : 3h30

TARIFS (matériel et terre fournis):

• En groupe de 4 personnes maxi : 50 € (forfait 3 séances : 120 €)
• En individuel : 75 € (forfait 3 séances : 180 €)

Il est toujours possible de fixer un rendez-vous pour une séance individuelle ou un groupe déjà constitué.

Pour pratiquer, pas de tenue particulière, il suffit de vêtements dans lesquels on est à l'aise. Nous travaillons pieds nus ou en chaussettes.

Prévoir de quoi se couvrir à la fin de la séance (gilet ou petite couverture), la température du corps diminuant avec la détente.

Pour le yoga du rire, amener un tapis de sol.

Pour toutes les activités, facilités de paiement possibles.