Qui suis-je ?

Chantal Nowak, j'exerce depuis 2009 en tant que sophrologue et praticienne du rire en Drôme-Ardèche (Tournon-sur-Rhône/Tain-l'Hermitage et leurs alentours).

J'ai été formée à la sophrologie caycédienne au Centre d’Etudes et de Recherches en Sophrologie créé par Claire GALLAND qui a été l’élève des Dr Alfonso CAYCEDO et Yves DAVROU.

Toujours intéressée par mieux me connaître et connaître les autres, j'ai commencé ma carrière professionnelle dans la création artistique puis j'ai découvert la relaxation et les techniques de respiration. Je me suis formée à la sophrologie que j'ai naturellement associée à une pratique artistique : celle du modelage de la terre.

Ma pratique de sophrologue se nourrit et s'enrichit au fil des années par le biais d'expériences et formations (art-thérapie, travail sur le corps et la voix, psychopathologie, Sophrologie Ludique ©...).

Parallèlement, je suis animatrice certifiée en yoga du rire, formée à l'Institut Français du Yoga du Rire et du Rire Santé par Fabrice LOIZEAU, représentant pour l'Europe du Dr KATARIA, créateur de la méthode.

Et, patiemment, je poursuis ma démarche de connaissance de soi : c'est un chemin qui n'a pas de fin mais le long duquel poussent de belles fleurs.