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Chantal Nowak

Sophrologie en Drôme-Ardèche
Yoga du Rire, méditation en Drôme-Ardèche
Cela vous attire ?

Quelle que soit votre connaissance de ces méthodes, que vous les ayez pratiquées un peu, beaucoup ou pas du tout, vous êtes au bon endroit.

Nous nous sommes peut-être déjà rencontrés, par exemple au Salon Naturelle Vie de Tain l'Hermitage ou vous avez entendu parler de mon activité de sophrologue à Tournon-sur-Rhône ou ailleurs et vous voulez en savoir plus.

Je vous propose de quoi nourrir votre désir d'utiliser la sophrologie, le yoga du rire et la méditation, ensemble ou séparément :

Bonjour à tous !

En cette année 2023 continuons à prendre soin de nous :)

Il est toujours possible de venir pratiquer la Sophrologie, le Rire, et tout ce que je vous propose à TOURNON ou LUBAC, en collectif ou en individuel.

Vous trouverez en page Informations pratiques les précisions concernant toutes ces activités et je reste bien sûr à votre disposition si vous avez des questions.

Et déjà, pour une demi-journée de Rire et sophrologie, la prochaine date à réserver :

A bientôt !

Chantal

LA SOPHROLOGIE ET LE YOGA DU RIRE,
SIMPLES ET FACILES À UTILISER,
SONT AVANT TOUT SOURCES DE PLAISIR.

Vous vous demandez peut-être quel est le rapport avec les tortues ?

En Inde, la tortue symbolise la concentration.

Elle est une représentation de l'univers.

La tortue est aussi symbole de stabilité, de patience, de longévité, de force et de ténacité.

Les tortues m'inspirent de la joie.