bonjour

Bienvenue sur le site de
Chantal Nowak

La sophrologie en Drôme-Ardèche
Yoga du rire en Drôme-Ardèche
Cela vous attire ?

Quelle que soit votre connaissance de ces méthodes, que vous les ayez pratiquées un peu, beaucoup ou pas du tout, vous êtes au bon endroit.

Nous nous sommes peut-être déjà rencontrés, par exemple au Salon Naturelle Vie de Tain l'Hermitage ou alors vous avez entendu parler par un proche de mon activité de sophrologue et d'animatrice de yoga du rire à Tournon-sur-Rhône ou ailleurs et vous voulez en savoir plus.

Je vous propose sur ce site de quoi nourrir votre désir d'utiliser la sophrologie et le yoga du rire, ensemble ou séparément :

Bonjour !

L'année 2017/2018 est maintenant bien commencée.
Il est toujours possible de venir pratiquer la Sophrologie, la Sophro-terre et le Yoga du rire en cours d'année.

Pour une demi-journée de Sophrologie et rire, les prochaines dates à réserver sont :

Samedi 2 décembre 2017 de 14h30 à 17h
et
Samedi 3 février 2018 de 14h30 à 17h

Vous trouverez en page "Informations pratiques" toutes les précisions concernant ces activités et je suis bien sur à votre disposition pour des questions complémentaires.

LA SOPHROLOGIE ET LE YOGA DU RIRE,
SIMPLES ET FACILES A UTILISER,
SONT AVANT TOUT SOURCES DE PLAISIR.

Vous vous demandez peut-être quel est le rapport avec les tortues ?

En Inde, la tortue symbolise la concentration.

Elle est une représentation de l'univers.

La tortue est aussi symbole de stabilité, de patience, de longévité, de force et de ténacité.

Et les tortues m'inspirent de la joie.